今日是二十四节气的立冬，淅沥沥的秋雨驱散了“秋老虎”。医生提醒，随着冷空气逐步南下，温差变化将会愈趋加大，进而很快就会迈入寒冬季节。感冒、面瘫、关节痛和腹泻是4种最常见的降温“气象病”，市民要注意及时添衣保暖，防止身体各部位受寒出现“状况。

　　市二医院中医科为市民开具了立冬食疗配方，帮助市民滋补润肺。市民可用西洋参5克、麦冬10克、沙参10克、玉竹10克、天冬10克、石斛10克、黄精10克煎水或加入肉类煲汤喝。(记者赵冬芹通讯员禤影妍、严小玲)